+44 (0) 800 072 3122 | info@opcare.co.uk
  • বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস 2021

    আজ রবিবার, 14 নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ দিন, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে এমন পরিস্থিতি এবং দীর্ঘ ও সুখী জীবনযাপনের জন্য পরিস্থিতি পরিচালনার ক্ষেত্রে কীভাবে প্রভাবিত ব্যক্তিদের সহায়তা করা যায়।

    দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কি জানেন বিশ্বব্যাপী, প্রতি 30 সেকেন্ডে একটি অঙ্গ ডায়াবেটিসে হারিয়ে যায়? অতএব, এটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা তথ্য শেয়ার করি এবং ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলি এবং কোন প্রাথমিক ইঙ্গিতগুলির দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে।

    ডায়াবেটিস কী?

    বিভিন্ন ধরনের ডায়াবেটিস আছে - টাইপ 1, টাইপ 2 এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি হলে ঘটে। হাইপারগ্লাইসেমিয়া হল অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের একটি সাধারণ প্রভাব এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

    ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণগুলি কী কী?

    কিছু প্রাথমিক উপসর্গের দিকে নজর রাখতে হবে:
    তৃষ্ণা
    চরম ক্লান্তি
    ঝাপসা দৃষ্টি
    ধীরে ধীরে কাটা বা ক্ষত নিরাময়
    অপ্রচলিত ওজন হ্রাস
    ঘন মূত্রত্যাগ

    আমি যদি মনে করি আমার ডায়াবেটিস আছে তাহলে আমি কি করব?

    আপনি যদি উপরোক্ত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনো একটিকে চিনতে পারেন, বা আপনার পরিচিত কেউ চিন্তিত যে তারা ডায়াবেটিক হতে পারে, তাহলে অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যেকোনো উদ্বেগ উত্থাপন করা অপরিহার্য। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য আপনার জিপি আপনাকে ওষুধের পাশাপাশি ডায়েট এবং ব্যায়াম সম্পর্কে পরামর্শ দিতে সক্ষম হবে।

    যদি আপনার ডায়াবেটিস ধরা পড়ে থাকে, তাহলে আপনার পা নিয়মিত পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে লালভাব, ক্ষত, আলসার এবং ফোস্কাগুলির জন্য সন্ধান করতে হবে। আপনার পায়ে কম অনুভূতি অনুভব করা সাধারণ, যার অর্থ আপনি আঘাতের প্রবণতা বেশি এবং আপনি কখন নিজেকে আঘাত করেছেন তা বুঝতে পারবেন না, তাই অনুগ্রহ করে পরীক্ষা করার জন্য সময় নিন!

    আপনি যদি আরও জানতে চান তবে নীচে ডায়াবেটিস সম্পর্কে কিছু দরকারী লিঙ্ক রয়েছে:
    https://www.diabetes.org.uk/
    http://worlddiabetesday.org/about/

    আমাদের নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করে সামর্থ্য বিষয়গুলি সম্পর্কে সর্বশেষতম পান